Tai Chi
taiji ... chin. - höchstes Prinzip
basiert auf den Gundformen des Tao.Tai Chi ist eine kreisförmige, koordinierte und sanfte Bewegung, welche auf die Harmonisierung der Gegensätze von Yin und Yang (Spannung - Entspannung, Härte - Nachgiebigkeit) setzt. Eine Körperübung mit meditativem Hintergrund. Ziel ist es, die vollendete Harmonie zu erreichen und den Körper und Geist mit sich selbst in Einklang zu bringen.
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Maskenball der Seele - Seelenarbeit - Mathias Wendel/Ute York
Qi Gong, mit Audio - Ingrid Sitte- Nadler
Heilpflanzen der Ayurvedischen - Andrea Zoller, Hellmuth Nordwig