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Fünf-Tibeter

ist eine einfache Kombination von fünf Bewegungsabläufen und Körperübungen zur Entspannung, zum Stressabbau, neue Kräfte zu wecken und den Körper mit Energie zu füllen. Zu den Übungen gehören: der Kreisel, die Kerze, der Halbkreis, die Brücke, und das umgekehrte V. Die Wirkung der fünf Tibeter soll den Altersprozess stoppen und zur "ewigen Jugen" führen. .....mehr

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